TEDオススメ動画7選！TEDファンにみてほしいです！

こんにちは！

TEDファンのWEBライター松岡と申しますm(_ _)m

今回の記事は「TEDのオススメ動画」についてです。

私は英語学習+αで学べるTEDが大好きで、今までに100本以上のTED動画を見てきました。

TED動画には実生活の中で活かせるノウハウが詰まっているほか、社会問題や最先端のテクノロジーを知れるなど、TEDの日本語訳だけを読んでも学びのある動画が山ほどあります！

その動画の中から、みなさまにぜひ見てほしい極上のTED動画を7本オススメいたします。

どれかひとつでも動画を見ていただけたらうれしいです♪

それでは早速ですが、本文へどうぞ！

How to make stress your friend ストレスを味方につける方法

こちらのTED動画はタイトル通り「ストレスを味方につける方法」の動画です！

プレゼンターの8年間におよぶ調査によれば、前年にひどいストレスを経験した3万人のアメリカ成人のうち、43%である1万3千人の死亡リスクが高まっていることがわかりました。

しかし、この結果は「ストレスが健康に害を及ぼす」と考えている人だけに当てはまることです。

私たちはストレスを害と考える傾向がありますが、プレゼンターはストレスを害と考えることが害であると説きます。

つまりストレスを害と考えなければストレスは害ではないのです！

「いやいや、そんなこといってもストレスはストレスやん」

と思いますよね。

しかし、この動画を見終えたあとはストレスを害と考えることをやめている自分に気がつきます。

ストレスのとらえ方によって死亡率が変わるという驚異のプレゼンテーションです。

こちらのTED動画は「ストレスで死にそう」という方にオススメです!!

Your body language may shape who you are ボディーランゲージが私たちの身体を作る

ボディランゲージとは身体の動作でコミニュケーションを取ることです。

ボディランゲージが私たちの人生の結果を変えるというのがプレゼンターの主張です！

たとえば……

などなど。

こうしたささいなことがホルモン（テストステロンやコルチゾール）に影響して、私たちの人生の結果へとつながっていくのでしょう。

動画を見ていただくと（）わかるのですが、私は「ワンダーウーマンのポーズ（パワーポーズ）」をトイレの個室で（たまに）やっています！

こちらのTED動画は「覇気を出したい！」という方にオススメです!!

※本トークの内容は統計データが甘く科学的根拠が乏しいという批判もあります。現在も論争は続いているようです（2019年2月）

10 ways to have a better conversation より良い会話をする10の方法

会話とはどういったものであるか、上手く会話するためにはなにが必要か「10の方法」をプレゼンターが紹介してくださります！

この動画を見て私は普段の会話でなにげなくしていたことがダメだとわかりました。

以後 10の方法の1つ「相手の体験と自分の体験を同一視すること」を避けるようにしました。

少しでもコミュニケーションを上手く取りたいものです!!

こちらのTED動画は「私の会話って相手を不快にさせてる？」と一度でも思ったことがある方にオススメです！

Your elusive creative genius 創造性を育むには

全クリエイターにつきまとう問題である

「自らの手により生み出した作品が自らの首をしめる」

ということ。

一度でもクリエイターが傑作作品を生み出せば、その後に生み出す作品と傑作作品を周囲から比較され続けます。

そうしてクリエイターは周囲の評価を必要以上に気にします。

より良い作品を、もっと良い作品を生み出さなければならないというように。

そうしてクリエイターは強迫観念にとらわれ、最終的には自らの命を断つことを考えます。

この考えを根本的に変えるために、プレゼンターのエリザベス・ギルバート氏は創造性がどこから生まれるものか、クリエイターの創造性を育むためにはなにが必要かを説きます。

私たちがこのTED動画で学ぶべきことは、ルネサンス期に発生した考えである「合理的人文主義」についてです。

クリエイターの創造性を育むために、合理的人文主義を排除するべきとギルバート氏は主張しています。

個人的にイチオシのTED動画です！

合理的人文主義についてはこちらの過去記事の第3章をご参考くださいませm(_ _)m

The brain-changing benefits of exercise 運動後における脳の変化

プレゼンターの自らの経験を交えて、運動後における脳の変化を物語るTED動画です！

運動をすることで「うつ病」や「アルツハイマー病」を回避でき、「モチベーション」や「集中力が上がる」ことをプレゼンターは主張しています。

運動と脳科学を結びつけて、誰もがわかる内容でプレゼンテーションを展開するところが見所です！

最後にプレゼンターが聴衆に向けて運動を強いる場面があります。

ぜひ動画に合わせて運動をしてみてください♪

こちらのTED動画は「運動する気になれない」という方にオススメです！

関連記事：【脳トレ】前頭葉を鍛える方法とは？

TED’s secret to great public speaking 優れたTEDトークを生む秘訣

「アイデアとはなにか」

「優れたTEDトークに共通することはなにか」

TEDの代表であるクリス・アンダーソン氏がTEDの理念として掲げている「広める価値のあるアイデア」について語るプレゼンテーションです。

アンダーソン氏は自身の著作（TED公式）にて「TEDは自己満足のトークを披露する場所ではない」と宣言しております。

こちらのTED動画は「TEDがどのような場所であるのか」を教えてくださいます。

TEDを語るためには外せない動画です！

「広める価値のあるアイデアとはなにか？」知りたい人にオススメの動画です！

Bring on the learning revolution! 教育に革命を！

「自分の仕事を心から楽しんでいる人」

「自分の仕事に耐えている人」

こうした「楽しみながら仕事をする人」と「苦しみながら仕事をする人」の違いはどこから生じるのか？

それは “教育” が根底にあるとケン・ロビンソン卿は主張します。

 

教育はある面で多くの人の持って生まれた才能を引き離します。

“人の才能” は天然資源と同じで深い場所に埋もれています。

探さないと見つからず、才能は表面には転がってはいません。

そのため、深い場所に埋もれている “人の才能” が現れ出す環境を整える必要があります。

 

Bring on the learning revolution!

プレゼンテーションの天才と称されるロビンソン卿のTEDトークは、私たちに17分間のときを忘れさせてくれます。

誰にでもオススメできるTED動画です。

【TED動画オススメ一覧】

● How to make stress your friend

● Your body language may shape who you are

● 10 ways to have a better conversation

● Your elusive creative genius

● The brain-changing benefits of exercise

● TED’s secret to great public speaking

● Bring on the learning revolution

まとめ

以上、厳選して7つのTED動画をオススメいたしました。

TEDは視聴するたびに新しい発見があります。

そのため、今後もオススメできるTED動画を発見次第、追加・追記していくつもりです！

また「これは必見だぞ！」というTED動画があれば、ぜひコメント欄にてお聞かせください。

最後まで記事を読んでくださり、ありがとうございました☆

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