禁欲的・健康的生活をもって、能力を伸ばし、力を発揮できる環境を整える。それがライフカクメイです。断食によって細胞の自食作用を働かせたり、遮音・遮光等によって良質な睡眠を得たり、口や鼻から知らずのうちに入ってくる汚染物質を防いだり等して、心身から負荷をとり除き、みずからの力を発揮できる環境を整えます。また一人孤独であることは、私たちの能力を急伸させますが、代償として、心身を疲労困憊におとしめます。そのなぐさめとなるのが健康的生活です。ライフカクメイの狙いは「芸術精神（狂気）」と「健康」との相克であります。
アイデア美貌のつくりかた
美貌とは、人間の顔の標準的なものであるという。その顔は、ただ凡庸ではあるけれど、不安な印象を受けないものであろう。 これを信用すると、美貌をつくるための方法とは、ひろく世間を見渡して、その時代・社会における、あまたの人間の中間なる...
アイデアスローフード
食事の楽しみ方のひとつは、卓上に並べてある料理を思索することだ。食物の生産から消費まで、その過程は生命の物語である。いったい、美しい物語は料理に妙味を添えるものだけれども、醜悪なる来歴は雑味を加えるものである。それゆえ、腕の立つ料理...
アイデア迷うことは時間の無駄ではない話
思うに、人としての魅力は「迷うこと」にかかっているのではないでしょうか。迷うとは事態に対する判断を定めかねて、心が混乱することであり、そもそも日常生活するうえで迷わない人はいないでしょう。何も迷わず即断即決するというのも魅力的ではあ...
アイデアボランティアの意味とは
ボランティア〈（義勇兵の意）。志願者。奉仕者。自ら進んで社会事業などに無償で参加する人〉※ 『広辞苑』 ※いまボランティアということばに活動を含める 「就職・転職活動に有利」とか「精神的満足感を得られる」とかいうような...
アイデア視線恐怖症について｜人の目が気になるときの対処法
人の目を気にするあまり挙動不審になることを視線恐怖というらしい。外出中、人の目を気にすること、また、自分の視線をどこに向ければいいのかを分からないので目がぐるぐるとまわり、あるいは身体からだが石のごとく硬く固まって、不自然な...
ライフカクメイストレスを力に変える方法｜ストレスをストレスとして捉えないために
わけあって、劣悪な環境を変えられず、ストレスの被害者となっています。家庭でも、職場でも、終日、精神的あるいは肉体的に苦痛であること・ストレスを被っています。ストレスから逃れられない......。そういう場合、いかにしてストレ...
ライフカクメイ口という化物をどう飼い慣らすか？
本記事は、どうすれば食欲を抑えられるかを解説しています。 「ケーキを食べるか、我慢するか」、私たちの意志はひとつであり、善いことを選びます。ケーキを食べるか、我慢するか、二者択一の場面において、「ケーキを食べる...
ライフカクメイ頭の回転を速くする根本的方法｜ミエリン（髄鞘）を分厚くする
これは個人的経験にすぎないけれども、大阪人と会話していてつくづく思うことがあります。「頭の回転が速い」ということです。私の会話した多くの大阪人は、そのほかの地方の人と比べると、発想は豊かで、要点の整理は速く、頭の回転が速くあ...
アイデアなぜ見たことも聞いたこともない情報をイメージできるのか？
空を飛んでいるカバ、海を泳いでいるゴリラ、レストランで食事するサル......こういう見たことも聞いたこともない情報を、それが事実あるかのように、頭でイメージできるのはなぜでしょうか。 「Mental synthesi...
アイデア退屈な毎日を変える方法
いまの生活は退屈と思っている人は、じぶんが何を望んでいるのか判然（はっきり）としていない人かもしれません。愛を望んでいれば愛のために、名声を望んでいれば名声のために、望みがあればつねに目標に向かって走ることになります。そうい...