ライフカクメイ断食による寒気を回避する方法 わたしたちが断食を実践する理由は、自らの体重の減量であり、自らの集中力の増強であり、自らの時間の創出である。 しかしながら断食は、とくに朝食を断つと、日中わたしたちに寒気をもたらし、一時的には体重こそ減量するも、集中は... 2020.03.08ライフカクメイ食事
言語【修了】Duolingoで中国語を150日間学習した成果｜達成レベル とうとうDuolingoの中国語の学習過程をすべて修了した。 経過した日数は150日間であり5ヶ月間である。 平均して1日30分を超える学習時間をもうけて、中国語を身につけるに励んだ。 Duolingoを使った学習... 2020.03.08言語
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