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2021-01

ライフカクメイ

ストレスを力に変える方法|ストレスをストレスとして捉えないために

わけあって、劣悪な環境を変えられず、ストレスの被害者となっています。家庭でも、職場でも、終日、精神的あるいは肉体的に苦痛であること・ストレスを被っています。ストレスから逃れられない......。そういう場合、いかにしてストレ...
ライフカクメイ

口という化物をどう飼い慣らすか?

本記事は、どうすれば食欲を抑えられるかを解説しています。 「ケーキを食べるか、我慢するか」、私たちの意志はひとつであり、善いことを選びます。ケーキを食べるか、我慢するか、二者択一の場面において、「ケーキを食べる...
ライフカクメイ

頭の回転を速くする根本的方法|ミエリン(髄鞘)を分厚くする

これは個人的経験にすぎないけれども、大阪人と会話していてつくづく思うことがあります。「頭の回転が速い」ということです。私の会話した多くの大阪人は、そのほかの地方の人と比べると、発想は豊かで、要点の整理は速く、頭の回転が速くあ...
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